盘氏瑶医告诉你，产后忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便密结或痣疮发作，而且会通过使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。产后的营养对于母体和婴儿同样重要，千万不可以忽视，详情可来电向我们咨询。

盘氏瑶医告诉你，产后口腔处理

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，苏州盘瑶健康管理咨询有限公司，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋chi、ya周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。妇女在怀孕后，由于的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。

盘氏瑶医告诉你腹直肌发生的原因有哪些？

1、 生理原因

除生产因素外，2次以上剖宫产、怀有巨大儿或多胞胎、羊水多、怀孕前体型瘦小等也是易致腹直肌分离的因素。

2、饮食原因

孕期未控制好饮食、营养不均衡、体形肥胖，会造成肌肉组织弹性下降。饮食过少也会造成肌肉组织弹性不足。

3、 其它原因

年龄因素、缺乏运动、过度宽大的衣服对胎儿没有承重作用。

苏州苏州盘瑶健康管理咨询有限公司-盘氏瑶医产后恢复由苏州盘瑶健康管理咨询有限公司提供。苏州盘瑶健康管理咨询有限公司为客户提供“产后腰痛,关节痛,科学追奶,产后发汗,骨盆修复,盆底肌修复”等业务，公司拥有“盘氏瑶医”等品牌，专注于保健用品等行业。，在苏州市姑苏区人民路927号的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：宗吉敏。