盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要

您的身边可能有这样一群人：

刚生完孩子，一走路就会漏尿

一大群人正在有说有笑，有人却漏尿了

每天被下面疼痛折磨

走路时小腹坠胀，两腿之间有摩擦感

……

之所以会出现这些现象，很可能是这些人患上了盆底功能疾病，主要原因是盆底功能出现了下降。

想解决这些问题非常有效的方法之一就是盆底康复。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

一般来说，耻骨联合轻微分离并不会出现什么不舒服的症状，但如果分离过大，就可能引起疼痛、、肿胀，甚至影响走路、翻身、上厕所等症状。

因此，只要宝妈的耻骨联合处出现不舒服的症状，就应该及时去看医生。医生会给你拍个片子或者通过检查看看耻骨联合分离的情况。

一般来说，盘氏瑶医产后修复，分离在10mm以内都是正常的；分离超过了10mm，优先采取保守治疗；分离超过了25mm，那就需要跟医生讨论一下，盘氏瑶医，根据情况看看是不是需要手术干预了。但手术毕竟有创伤，因此有些人即使分离超过25mm，医生可能也会建议她先保守治疗试试。但是真到了要做“骨盆修复”的地步，建议还是要在医生指导下进行。

盘氏瑶医告诉你产后恢复是做什么?

产后恢复主要包括以下四个方面内容：

1、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，盘氏瑶医产后康复，为产后恢复提供必需的营养及健康指导，使体质达到较佳平衡。如疏经通络，补l气养血，同时可以适当的坐一些中药熏蒸调理，效果还是很可观的。

2、体形恢复：恢复因和分娩导致的肌纤维损伤或变形，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减l脂、胸部保养、除l纹等，产后康复中心塑形项目的开展就是为了更好的服务产后女性。

3、体质恢复：恢复因孕、产、哺乳而受影响的器l官，在各器l官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如复旧、盆底恢复，体虚体弱等。

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