盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

产后发汗采用低温出汗以及传统中医经络原理，通过特定波段远红外线辐射体与人体生物场共振而产生的温热效应、使体内分子加速运动、在促进血液循环、疏通经络、加速新陈代谢、逐步清除体内各种有害物质的同时，盘氏瑶医产后恢复中心怎么样，达到静心净身、调节身心、平衡阴阳、消除疲劳、组织再生能力、增强肌体的光洁度、恢复松弛部位肌肤的弹性，有效避免因、分娩和哺乳对身心造成的各种危害。

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产后只有盆底康复可以做吗？需要几个疗程？

不是的，除了盆底康复之外，盘氏瑶医，我们还有腹直肌分离。疗程因人而异。产后妈妈一般先治疗一个疗程，三个月后进行复查进一步量身定个性化方案。因为盆底肌肉摸不着、看不见，盘氏瑶医是否正规，对它进行训练必须有个过程，每个人的盆底肌肉受损情况、初始肌肉收缩能力和学习能力都不一样。=

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什么时候做盆底康复适合？

因怀孕生小孩引起松弛、女人病频发、尿失禁、脱垂、腰酸背痛、生活不和谐、异常等一年内要及时进行盆底康复。产后的3个月左右是治疗的黄金期。无论顺产还是剖腹产产后42天，无（产道出血）时就也可以开始进行康复治疗了，这时细胞的活性好，而且效果明显。

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