盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

为什么呢？

1）因为对女性盆底肌的损伤是不可逆的，如果不做产后恢复，这种损伤是很难自我修复；

2）不及时的做产后恢复，盆底肌功能就不能得到恢复，很有可能造成漏尿（压力性尿失禁）、松弛、脱垂；

3）即使近期内没有或很少出现上述症状，也会在妈咪们步入中老年后突显，盘氏瑶医，到那个时候再做恢复，为时已晚！

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

产后康复效果是非常好的。我们通过产后咱自然恢复的时间人体有强大的自愈能力。但是这种完全靠我们自愈的话也很难恢复到一个完全正常的状态。那么在这个时期，我们介入盆底康复技术使我们的盆底肌得到及早的锻炼。能够促进我们这些产后受到损伤的神经肌肉的功能的恢复，我们盆底功能就能够维持正常。

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怀孕时，随着胎儿体积和重量的增大，盘氏瑶医骨盆修复，孕妇的由腰骶部下降到盆底，腰骶部的脊柱前弯，腰椎向前突出，盆底肌承受了更大的重量。因此，不管是剖宫产，盘氏瑶医靠谱吗，还是顺产，这种盆底损伤都是存在并且相等的。因此，不管选择顺产还是剖宫产，都需要做盆底康复。     综上所述，不论是剖宫产还是顺产，产后康复都有必要尽早开始特别是盆底肌的康复，产后42天就可以开始进行，且不要盲目进行自我塑型，要到专业的产后康复中心康复或者在专业医务人员指导下进行！

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