盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

什么时候做盆底康复适合？

因怀孕生小孩引起松弛、女人病频发、尿失禁、脱垂、腰酸背痛、生活不和谐、异常等一年内要及时进行盆底康复。产后的3个月左右是治疗的黄金期。无论顺产还是剖腹产产后42天，无（产道出血）时就也可以开始进行康复治疗了，这时细胞的活性好，而且效果明显。

盘氏瑶医告诉你，采取顺产分娩的产妇，在产后即可进食。而采取剖腹产的产妇，必须要在产后6小时才能进食流质的食物，如：鸡汤、鱼汤等。且要避免易产气的食物，如：牛奶、豆浆、糖水等。之后随着产后身体恢复情况，慢慢恢复正常的饮食。顺产后的产妇要及早下床活动，会阴有伤口，可以推迟，但不要长时间坐，避免伤口水肿。产妇在剖腹产后6小时内采取去枕平卧位，且翻身、活动四肢，苏州盘瑶健康管理咨询有限公司，术后24小时即可下床活动。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

产后康复中心在经营过程中，突出宣传推广的整体性、情感性、 广泛性、节日性，对自身的发展是很有帮助的。 产后康复中心应该善于利用每一个机会去进行宣传， 用有效的方法做有效率的事情。同时，产后康复中心在宣传过程中，需要锁住老客户的同时去发展新的客源，用诚信以及贴心的服务去打动每一位上门客户。

苏州盘瑶健康管理咨询有限公司-盘氏瑶医产后恢复由苏州盘瑶健康管理咨询有限公司提供。行路致远，砥砺前行。苏州盘瑶健康管理咨询有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!